segunda-feira, 25 de abril de 2011

AGROTÓXICOS: ATÉ QUANDO VAMOS ENGOLIR ISSO?


AGROTÓXICOS VENENOS NO NOSSO PRATO!

Você sabia que todos os dias quando almoçamos e jantamos ingerimos
uma quantidade enorme de venenos? Nossos alimentos estão contaminados
porque as lavouras em todo o Brasil são pulverizadas com grande
quantidade de agrotóxicos.

O Brasil é o maior consumidor de agrotóxicos do mundo desde 2009. Mais de um bilhão de
litros de venenos foram jogados nas lavouras, de acordo com dados oficiais.

Os agrotóxicos contaminam a produção dos alimentos
que comemos e a água (dos rios, lagos, chuvas e os lençóis
freáticos) que bebemos!

Mas os venenos não estão só no nosso prato. Todo o ambiente, os animais
e nós, seres humanos, estamos ameaçados!

Os agrotóxicos causam uma série de doenças muito sérias, que atacam
os trabalhadores rurais, comunidades rurais e toda a população, que
consome alimentos com substâncias tóxicas e adquire muitas doenças.

Você sabia?
Cada brasileiro consome
5,2 litros de
venenos por ano.


PERIGO! Os agrotóxicos causam: câncer, problemas hormonais,
problemas neurológicos, má formação do feto, depressão, doenças
de pele, problemas de rim, diarréia, vômitos, desmaio, dor de
cabeça, problemas reprodutivos, contaminação do leite materno.

A culpa é do agronegócio! Esse é o nome dado ao modelo de produção agrícola que domina o Brasil e o mundo. Esse jeito de produzir se sustenta nas grandes propriedades de terra (o latifúndio),uma grande quantidade de máquinas (que levam à expulsão das famílias do campo e à superpopulação das cidades), no pagamento de baixos salários (inclusive, trabalho escravo), muito lucro para as grandes empresas estrangeiras e na utilização de uma enorme quantidade de agrotóxicos.

Quem ganha com isso?
Principais empresas que
produzem agrotóxicos:
Syngenta, Bayer, Monsanto,
Basf, Dow, Novartis,
DuPont e Nufarm

A expansão desse modelo de produção agrícola é responsável pelo desmatamento,
envenena os alimentos e contamina a população.

AGROTÓXICOS: ATÉ QUANDO VAMOS ENGOLIR ISSO?

Ao contrário do que dizem as grandes empresas, é possível uma produção em que todos comam alimentos saudáveis e diversificados. A saída é fortalecer a agricultura familiar e camponesa. Mas como?

Participe dessa campanha para acabar com os agrotóxicos!

No lugar dos latifúndios, pequenas propriedades e Reforma Agrária.

Desmatamento zero, acabando com devastação do ambiente.

Em vez da expulsão campo, geração de trabalho e renda para a população
do meio rural.

Novas tecnologias que contribuam com os trabalhadores e acabem com a utilização de agrotóxicos Proibição do uso dos venenos Daí será possível um jeito diferente de produzir: a agroecologia!

contraosagrotoxicos@gmail.com

Mas por que tanto veneno?

Campanha Permanente Contra os Agrotóxicos e pela Vida.

terça-feira, 19 de abril de 2011

Você é o que você come!



MUDE DE VIDA AGORA!!!!!!!!!!!

TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!!!!!!!!!!!!

PROGRAMA DE NUTRIÇÃO EVS NOVA PARNAMIRIM, AV ABEL CABRAL N º 08 NOVA PARNAMIRIM, EM FRENTE AO COLEGIO APAP. 94049016/32086464 VANIELLE

Novos Shakes HERBALIFE Cremosos



EM BREVE NO MEU EVS, VENHA CONFERIR!!! av abel cabral nº 08 Nova Parnamirim, em frente ao colegio APAP/ 9404-9016 / 3208-6464

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Dietas radicais

Dietas radicais podem fazer você engordar ainda mais Fuja das atitudes que comprometem a saúde e o bem-estar (Por Minha Vida, site yahoo)
Perder peso não é como algumas outras atividades da vida, que se pode resolver por impulso, sem pensar ou pesquisar sobre o assunto. Muita gente pensa que comer menos de uma hora para outra ou parar de comer vai fazer com que a silhueta apareça mais fina no espelho na manhã seguinte, e as calças, mais largas. Puro engano.


As armadilhas

Pular refeições, reduzir demais a quantidade de comida no prato ou ficar horas sem mastigar algo faz mal, alertam os nutricionistas. Segundo eles, comer de maneira errada prejudica a saúde, faz subir o risco de ter anemia e baixa a imunidade.


Para a professora de Nutrição da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Anita Sachs, a pior atitude é pular refeições. "Não adianta. O problema é que, com essa atitude, você retira nutrientes essenciais do corpo e faz o metabolismo ficar mais lento. Assim, seu corpo trabalha menos e gasta menos energia, além de armazenar uma quantidade grande de gordura, porque ele não sabe quando será alimentado de novo". Ela acredita que não almoçar, por exemplo, fará com que no jantar a pessoa coma mais para se sentir satisfeita.


Negar-se a tomar o café da manhã também não é nada proveitoso. "São mais de quatro horas sem se alimentar, o que pode causar lentidão dos movimentos, dores musculares e de cabeça, tontura, raciocínio confuso, perda de memória, até desmaios. Como o organismo está há 12 horas em jejum, fica exposto a infecções, pois está fraco pela falta de nutrientes"


O corpo entende que, se a pessoa está sem se alimentar por um longo período, ela corre o risco de morrer de inanição. Numa situação de fome, o nível de T3, hormônio da tireoide e importante para a ativação de várias células, inclusive os neurônios, é diminuído.


A forma de o corpo as proteger é frear o gasto calórico em todas as nossas atividades, inclusive respirar, pensar e falar, o que resulta em fraqueza, sono e preguiça.

Fazer muitos
exercícios na academia em jejum também não é recomendado, pois o nível de glicose no sangue pode estar muito baixo (hipoglicemia). Aí o organismo vai passar a consumir proteínas e você perde massa magra (músculos), e acaba ficando mais fraco. Seu rendimento cairá e se sentirá mais cansado.

Controle os impulsos


Dominadas por uma fome absurda, as pessoas procuram produtos que dêem sensação de prazer e saciedade, como sanduíches, chocolates e doces, e não pratos de alface, cenoura ou brócolis. Se você pretende passar o dia na torradinha, melhor mudar de ideia. Caso tenha pensado em ficar beliscando, também não é uma boa opção pois as calorias contidas em petiscos acabam engordando muito mais do que uma refeição.


Então não tem jeito, o negócio é se alimentar corretamente, de preferência a cada três horas e de forma leve, para não debilitar o corpo e poder viver melhor do seu dia, correndo, andando, trabalhando, malhando e tendo energia para praticar todas as atividades que lhe fazem bem. No quesito comer, é preciso deixar os planos mirabolantes de lado e seguir o que deixará você e seu corpo mais felizes.